38歲日本女星友阪理惠憑《金田壹少年事件簿》、《十六歲新娘》爆紅,也曾發行專輯當歌手,在臺灣擁有無數鐵粉。她身高168公分,體重卻只有38公斤,經常被懷疑患厭食癥,近日吐露長久以來的煩惱就是身材過瘦,為了改善開始接受訓練。

  友阪理惠分享長肉秘訣,“我壹直很煩惱體重過瘦,為了把這個瘦巴巴的身材練得更像女性的柔軟身體,我開始接受老師訓練。”她前半小時都在整骨,後半小時才開始鍛煉,並曬出練習TRX懸吊式阻力訓練的照片,露出美尻曲線令人稱羨,並說“動TRX的時候真的像在地獄壹樣痛苦”,還透露老師很嚴厲。

  定期運動壹個月後,友阪理惠發現消失很久的肩胛骨回來了,“雖然是痛苦到不想去的訓練,但是每次結束以後,身體就會打從心底發熱,真的很舒服,雖然不能馬上揮別長久以來的壞習慣,但希望可以重新調整自己。”

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