《壹把青》以及電影《極樂宿舍》中演出，更在電影《七月與安生》中飾演看似人畜無害的渣男，“有顏有演技”讓他越來越受到矚目。不過其實他並非從小就是萬人迷形象，反而是個小胖子，甚至在國三時胖到117公斤，後來在受喜歡的女生打擊後，才下定決心在半年內狂甩40公斤。
據報導，李程彬其實從小就是肉肉的男孩，到國三發育期體重更是直接飆到117公斤，外型圓潤的他除了常被戲弄，也完全不受女同學矚目，他回憶自己曾暗戀1名女同學，某次對方竟主動靠近走向他，手上還拿著情書，他心跳加速、緊張到不行，沒想到女方只是要他轉交給另外壹個男生，讓他心裏相當受傷，經過這件事打擊，再加上受到劉德華主演的《瘦身男女》啟迪，他下定決心開始減肥。
在痛下決心之後，李程彬對自己相當嚴格，除了每天遊泳1000公尺之外，飲食也相當節制，半年內就狂甩40公斤，高中時就變成身高184公分、體重77公斤的標淮身材，當場從小胖變校草，回想當時，他笑說：“真的早上會有人放早餐在桌上，抽屜會有情書。”從此他養成固定健身的習慣，也愛上拳擊、球類運動。
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